ProjekSihat

Warga Emas

Amalan gaya hidup sihat boleh menjamin kekuatan badan dan seterusnya mempertingkatkan kualiti hidup warga emas. Laman ini mengandungi cara-cara untuk mengamalkan gaya hidup sihat dalam kehidupan seharian.

Nasihat Mengenai COVID-19

Ikuti langkah-langkah untuk melindungi diri daripada wabak COVID-19

Warga emas dan jangkitan COVID-19

Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia

Perkhidmatan Tambah Nilai Farmasi

Sumber: Kenali Ubat Anda, Program Perkhidmatan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia

Ubat Melalui Pos (UMP)

Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia

Penjagaan Warga Emas Semasa Wabak COVID-19

Sumber: BFM 89.9 - The Business Station

Lindungi warga emas

Sumber: Selamat Pagi Malaysia, RTM1

Maklumat Untuk Penjaga

Jika anda tinggal bersama warga emas, sila ikuti pesanan di bawah

Pesanan kepada ahli keluarga atau penjaga

Sumber: Info Sihat, Kementerian Kesihatan Malaysia

Pesanan untuk institusi jagaan warga emas

Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia

Penuaan Sihat

Ketahui lebih lanjut cara untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan bagi warga emas.

Rahsia kekal sihat pada usia 93 tahun #contohiWanRakiah

Sumber: Kenali Ubat Anda, Program Perkhidmatan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia

Senaman warga emas di dapur

Sumber: MyHEALTH, Kementerian Kesihatan Malaysia

Senaman warga emas di bilik tidur

Sumber: MyHEALTH, Kementerian Kesihatan Malaysia

Senaman warga emas di ruang tamu

Sumber: MyHEALTH, Kementerian Kesihatan Malaysia

Aktiviti fizikal warga emas

Sumber: MyHEALTH, Kementerian Kesihatan Malaysia

Pemakanan sihat warga emas

Sumber: Galen Centre for Health and Social Policy

Minda sihat warga emas

Sumber: Galen Centre for Health and Social Policy

Aktiviti senaman untuk warga emas

Sumber: Galen Centre for Health and Social Policy

Tanda-tanda awal masalah kognitif bagi warga emas

Sumber: Galen Centre for Health and Social Policy

Cara berkomunikasi dengan warga emas yang mempunyai masalah kognitif seperti dementia

Sumber: Galen Centre for Health and Social Policy

Lembaran Fakta

Factsheets on COVID-19 and non-communicable diseases

Hidup dengan penyakit kronik ketika pandemik

Melindungi golongan berusia ketika pandemik

Memastikan keluarga sihat ketika pandemik

Utama

Vaksin COVID-19

Laman Utama

Mitos dan Berita Palsu

Masyarakat

Orang Pekak

Warga Emas

عربى

မြန်မာ

Masyarakat Rohingya

Maklumat Lanjut

Sumber Polisi

Lembaran Fakta

Hantarkan sebarang pertanyaan atau maklumbalas ke alamat
[email protected]